Tout savoir sur l’ultra-cyclisme

Hello le gang 🤘

Aujourd’hui on fait un point sur l’ultra cyclisme histoire que toute la team soit à la page avant de vous dévoiler les plus belles courses d’ultra en Europe …🤘 

Petite définition de l’ultracyclisme

L'ultra cyclisme est une épreuve de cyclisme d'endurance qui se déroule sur une longue distance, souvent sur des routes de montagne ou à travers des paysages difficiles. Ces courses peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours voire même plusieurs semaines, avec des distances allant de 200 km à plusieurs milliers de kilomètres.

Bien plus qu'une simple course à vélo, c'est une expérience qui te pousse à dépasser tes limites physiques et mentales et à découvrir de nouvelles sensations. Ce qui rend cette pratique si spéciale, c'est la sensation de puissance, de liberté et d'indépendance que ça crée en toi.

C’est un sport qui attire un nombre croissant de coureurs.es chaque année grâce à ses défis uniques, ses records impressionnants et sa communauté de passionné.e.s.

Ultracyclisme et bikepacking, quelles différences ?

L'ultracyclisme c’est aussi une aventure inoubliable (même si tu ne fais pas de compétition).

So, partir en mode bikepacking c’est aussi une forme d'ultracyclisme qui se concentre sur l'exploration et la découverte de nouveaux endroits, plutôt que sur la vitesse ou la performance.

Le bikepacking consiste à pédaler sur de longues distances avec tout ce dont tu as besoin pour survivre durant ton expédition, dans ton sac à dos et sur ton vélo.

Le vélo devient ton moyen de transport, ta maison, ton compagnon de route.

Le bikepacking te permet de découvrir des endroits que tu n'aurais jamais vus autrement. Tu peux partir à l'aventure sur des sentiers de montagne, sur des routes de campagne, sur des chemins de terre...

Les femmes et l'ultracyclisme

L'ultracyclisme a longtemps été dominé par les hommes, mais de plus en plus de meufs badass participent à des événements de longues distances. Les femmes sont souvent confrontées à des défis uniques dans l'ultra cyclisme, notamment en raison de différences physiologiques et de la nécessité de naviguer dans un sport historiquement masculin.

Cependant, de nombreuses femmes ont réussi à surmonter ces obstacles pour devenir des cyclistes de premier plan dans cette pratique. (fan fan fan 😍)

• Jeannie Longo : Cycliste professionnelle française reconnue internationalement, Jeannie Longo a dominé le cyclisme féminin pendant plus de deux décennies. Elle a aussi lutté pour une égalité dans ce sport.
• Isabelle Pulver : cette ultracycliste française est connue pour avoir remporté l'Ultra-RAAM en 2015 et pour avoir établi le record du monde féminin sur le Race Across America en 2017.
• Juliana Buhring : Juliana Buhring a parcouru le monde à vélo et a remporté la première édition du Transcontinental Race en 2013. Elle est également cofondatrice de The Adventure Syndicate, une organisation visant à inspirer les femmes à se lancer dans des aventures à vélo.

Si les femmes prennent de plus en plus de place dans l'ultracyclisme, il reste encore beaucoup à faire pour améliorer la représentation féminine dans ce sport. Les organisateurs d'événements doivent faire des efforts pour rendre les courses plus inclusives et accessibles aux femmes, pour les inciter encore plus à participer.

Nul besoin de vous dire que nous, on est juste super admiratives et on encourage à fond les femmes qui se lancent dans l’aventure de l’ultra comme nos ambassadrices : Caroline, Marjorie et Marie 🤘

Notre top 4 des ressources sur le cyclisme ultradistance

On te partage quelques noms de personnes inspirantes et talentueuses dans le monde de l’ultra cyclisme à suivre sur les réseaux, blog ou podcast ⬇️

1. Le profil Instagram de Lael Wilcox - La coureuse d'ultradistance de l'Alaska partage des photos et des récits de ses courses épiques sur Instagram, ainsi que des conseils sur la préparation et la nutrition.
2. Le podcast Ultra Talk dédié à l'ultra cyclisme, animé par Arnaud Manzanini, un coureur d'ultradistance français. Dans ce podcast, Arnaud partage sa passion pour l'ultra cyclisme et interview des coureurs.es et des experts dans le domaine pour discuter de sujets tels que la préparation physique et mentale, la nutrition, la planification de courses et bien plus encore.

Ecouter sur Spotify / Ecouter sur Soundcloud

3. La page Instagram de Transcontinental Race - un événement d'ultracyclisme de renommée mondiale qui traverse l'Europe. Le compte Instagram de la course est un excellent moyen de suivre les coureurs alors qu'ils traversent des paysages spectaculaires et des défis physiques.

4. Le profil Instagram d’Emily Chappell - L'auteur et coureuse d'ultradistance Emily Chappell partage son expérience de course sur Instagram et sur son blog, où elle écrit sur son parcours en tant que coureuse d'ultra et encourage les autres à se lancer dans ce sport.

 

Of couuuuuurse chez Wilma on a tout ce qu’il te faut en vêtements pour être parée pour l’ultra ! Cuissards, jersey, coupe-vent, bidons… !

Alors les meufs, prêtes à vous lancer ?