Voyage à vélo : Direction le cap nord en bikepacking
Ecrit par 07.13.2023Chez Wilma on adore partager les aventures des meufs de notre gang qui avancent et font bouger les codes du cyclisme fĂ©minin đȘ
Letâs us introduce you to SalomĂ©,Â
Qui es-tu ?Â
ââJe mâappelle SalomĂ©, jâai 32 ans et je viens de Besançon.Â
Le vĂ©lo câest mon moteur, jâai dĂ©couvert lâaventure Ă vĂ©lo en 2021 grĂące aux diffĂ©rents Ă©vĂšnements et groupes de cyclistes comme la komoot womenâs TNR, les Rookies, le Mont Ventou(tes)... Â
Je suis toujours accompagnĂ© de mon vĂ©lo ( dans la mesure du possible đ) pour me dĂ©placer, aller au jardin, voir des amis, pour des balades âŠÂ
đStardust, achetĂ© dâoccasion en mai 2021 c'est un Triban RC120 ( modĂšle entrĂ©e de gamme de chez dĂ©cathlon ) quâelle a adaptĂ© Ă ses besoins pour le Gravel et les voyages .
đžÂ FloeReporter
Depuis combien de temps fais tu du vĂ©lo ?Â
Je me suis mise au vĂ©lo de route en 2016 Ă mon retour dâAngleterre pour le calme et le plaisir de retrouver ma rĂ©gion. Une activitĂ© que jâai partagĂ©e avec mon pĂšre qui est un grand amateur de vĂ©lo.
Et jâai fait la belle dĂ©couverte de lâaventure Ă vĂ©lo en 2021Â
Qu'est-ce qui tâa inspirĂ© Ă entreprendre ce pĂ©riple jusqu'au Cap Nord ?Â
En rĂ©alitĂ©, ce grand projet s'est construit piĂšce par piĂšce. Ajoutant des bouts de traces les uns au bout des autres. En modifiant petit Ă petit mon point dâarrivĂ©e Komoot, pour me mener toujours plus loin, lĂ oĂč mon rĂȘve mâattend : L'ArctiqueÂ
LâidĂ©e Ă©tait dâoptimiser les voyages et le temps en rĂ©alisant mon rĂȘve et ma passion par le vĂ©loÂ
Est ce que tu peux nous expliquer lâobjectif de ton voyage, ce que tu as prĂ©vu de voir/ faire ?Â
Lâobjectif au travers de ce voyage est de rencontrer des personnes engagĂ©es sur le changement climatique en rĂ©gion polaire (notamment des femmes) pour explorer la maniĂšre dont la recherche en design peut devenir un outil concret pour la politique et la prĂ©servation de ces zones fragiles. Mon voyage sera une occasion de tĂ©moigner de ces rĂ©alitĂ©s et de rĂ©flĂ©chir ensemble Ă des solutions durables.
Est ce que câest ta premiĂšre aventure de ce type ?
Ce voyage vers le Cap Nord sera ma premiĂšre aventure dâune telle envergure, impliquant une autonomie alimentaire sur une longue distance. Jâai dĂ©jĂ rĂ©alisĂ© des voyages en bikepacking sur 6/7 jours mais rien de comparable.Â
Quelle est la distance totale que tu prĂ©vois de parcourir?Â
Jâavoue ne pas avoir dâidĂ©e prĂ©cise de la distance, jâestime que la route jusquâau Cap Nord fera environ 3500 km, mais la distance finale dĂ©pendra de nombreux facteurs, tels que les rencontres, les dĂ©tours ou la mĂ©tĂ©o ⊠au final je vais potentiellement pĂ©daler pendant 34 jours đ
Quels sont les principaux dĂ©fis auxquels tu tâattends lors de ce voyage ?
- Lâinconnu et je suis prĂȘte Ă accueillir les surprisesÂ
- La mĂ©tĂ©o Ă©videmment Â
- Lâautonomie alimentaireÂ
- Surtout les rencontres que jâai prĂ©vuesÂ
- Dormir dehors - bivouacÂ
Comment tu te prépares physiquement et mentalement pour cette aventure ?
La prĂ©paration physique et mentale est essentielle pour affronter un pĂ©riple aussi ambitieux que ce voyage. Jâai mis en place un plan rigoureux pour me prĂ©parer Ă cette aventure. Sur le plan physique, je me suis fixĂ© des objectifs, notamment parcourir au moins 2 000 km avant le dĂ©part et ĂȘtre capable de rouler jusqu'Ă 200 km en une journĂ©e pour lever les barriĂšres psychologiques et avoir confiance en moi en ce que je pouvais faire.
Pour atteindre mes objectifs, jâai aussi consultĂ© un naturopathe pour adopter une alimentation adaptĂ©e Ă mes besoins. Jâai fait des sĂ©ances de rĂ©flexologie et rĂ©alisĂ© une Ă©tude posturale avec un kinĂ©sithĂ©rapeute spĂ©cialisĂ© pour prĂ©venir toutes blessures en optimisant ma posture. Cette prĂ©paration physique a Ă©tĂ© un moyen de construire ma force mentale et ma confiance en moi, tout en Ă©tant consciente que je vais devoir faire face Ă des moments difficiles.Â
Quels sont les équipements essentiels que tu emportes avec toi pour ce périple ?
Pour ce voyage il y a des essentiels avec lesquels je suis obligĂ© de partir comme votre Bibshort RaphaĂ«lle ultra confort pour me protĂ©ger des irritations et tout mon Ă©quipement Wilma qui mets en avant une image hyper valorisante de la femme Ă vĂ©lo et avec laquelle je partage les mĂȘmes valeurs.Â
Jâemporte avec moi tout ce qui est pour la sĂ©curitĂ© surtout pour ĂȘtre vu et pour voir.Â
Mon GPS ou les maps sont mis à jour et téléchargé, des affaires contre le mauvais temps, de la crÚme solaire et un petit grigri perso pour me porter chance
Comment espÚres- tu inspirer d'autres femmes à se lancer dans des aventures à vélo?
Je souhaite profiter de cette aventure pour lutter contre les prĂ©jugĂ©s de genre et inspirer dâautres femmes. Montrer qu'il faut croire en ses rĂȘves dans nâimporte quel domaine, faire ce quâon a envie, montrer quâon a les ressources externes et internesâŠÂ
LâidĂ©al serait de donner envie Ă dâautres femmes de se lancer quels que soient leurs rĂȘves. Comme j'ai pu Ă©galement pu ĂȘtre inspirĂ©e par le courage dâautres. Ne pas hĂ©siter Ă en parler, Ă s'inspirer et Ă poser des questions aux personnes autour de soi.Â
Quels conseils donnerais-tu à d'autres femmes qui aimeraient se lancer dans des voyages à vélo ?
Les conseils que je peux donner câest de commencer et de pas hĂ©siter Ă utiliser les rĂ©seaux. Â
Commencer mais pas toute seule, rejoindre des aventures en groupe qui te donnent une certaine sĂ©curitĂ©, un Ă©lan afin de rencontrer dâautres cyclistes et s'inspirer de leurs expĂ©riences.Â
Se trouver des mentors, faire le premier pas et ne pas avoir peur d'aller Ă la rencontre de celles.eux qui entreprennent dĂ©jĂ ce qui nous inspire. La rĂ©ponse est souvent juste incroyablement stimulante !Â
Quelques aventures qui permettent de se lancer : Les week-ends PocoLoco, les aventures vĂ©lo de la Mad Jacques qui ont Ă©tĂ© mon tremplin avec Les Rookies, les social ride dans les villes, les Alleycat âŠ
Et ne pas hĂ©siter Ă se faire prĂȘter du matĂ©riel au dĂ©but pour tester !Â
Pour suivre les aventures de SalomĂ© câest par ici đ @ballon_roule
đž Sophie Potter
Â