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Bien se préparer pour le cyclisme au printemps

Bien se préparer pour le cyclisme au printemps

Bien se préparer pour le cyclisme au printemps

Comment Profiter Pleinement du Printemps à Vélo

Clap de fin pour la saison des sorties bien froides, des cuissards long et des triples couches. Welcome back, les journées qui s'allongent et les températures qui se radoucissent, il est temps de sortir et de profiter pleinement de la saison.

Chez Wilma le printemps nous donne envie d’explorer de nouveaux horizons à vélo, de partir en mode bike-packing mais tout en restant confortable et protégé.

Nos conseils pour des sorties réussies pendant cette saison 👉

L'Importance de l'Équipement Adapté : 

Layering : 

Le layering c’est l’art de superposer plusieurs couches de vêtements pour être toujours confort !

Pour une pièce prêt du corps on te conseil un baselayer dans une matière technique de bonne qualité qui te gardera au sec, impératif pour ne pas prendre froid. ( merinos forever ❤️‍🔥)

*Le mérinos est une matière thermorégulante, elle s’adapte à ta chaleur corporelle pour te garder au sec quand il fait chaud et au chaud quand il fait froid

Tu peux ajouter un jersey léger, avec une matière qui évacue rapidement ta transpiration avec des panneaux en mesh et pour le côté pratique on te conseille de le choisir avec des grandes poches 😉

La touche finale, un coupe-vent que tu pourras ensuite retirer et ranger dans la poche de ton jersey. (plus d’infos sur le coupe-vent juste après)

Pour le bas du corps, tu peux mixer cuissard court avec des jambières qui s’enlèveront facilement.

Gardez-vous au Sec :

Ici on parle d’intempéries et des fameux coupes-vent 👇

Même si les averses printanières peuvent être rafraîchissantes, rester au sec pendant tes sorties à vélo est essentiel pour ton confort. Investis dans un coupe-vent léger et respirant pour te protéger contre les rafales soudaines et les petites averses passagères.

Le petit conseil en + de la team Wilma :

  • Si tu roules dans le sud et que les températures sont déjà très cool à cette période on te conseil notre coupe-vent Ruby : léger, parfait pour une petite brise. ( À partir de 15° ☀️)
  • Pour des températures allant de 5 à 15 degrés, nos coupes-vent Lysie seront parfait - intégrés d’une membrane technique et de manchons
  • Si tu roules en montagne ou dans des lieux encore froid, la veste Carlotta imperméable sera ta meilleure alliée ( de 0 à 5° )

Les accessoires vélo indispensables : 

Qui dit changement de saison dit variations de températures imprévisibles, pour partir sereine on te conseille de toujours avoir sur toi :

  • Des sur-chaussures qui t’aideront aussi à garder tes pieds au sec et à l'abri des éclaboussures.
  • Une paire de gants mi saison, ni trop chauds, ni trop légers, ils sont parfaits pour les matins frais et les après-midis doux..
  • Un bandana en laine mérinos, parfait pour protéger ton cou des courants d'air ou simplement pour ajouter une touche de style à ta tenue

Protection solaire : 

Ne pas oublier la protection solaire, dans la team on adore le stick la rosée. Tu peux aussi porter des jerseys manches longues SPF50+ comme le Césaria (dans ce cas, pas besoin de protection solaire sur le corps)

Conseils pour des Sorties Printanières Réussies :

  • Planifier ton Itinéraires: Profite de la douceur du printemps pour explorer de nouveaux itinéraires et découvrir des paysages.
  • Hydratation : Avec des températures plus chaudes, il est important de rester hydraté tout au long de tes sorties. Ai toujours avec toi un ou plusieurs bidons pour vous assurer de rester en forme et concentré.
  • Entretien de ton vélo: Après les rigueurs de l'hiver, prends le temps de vérifier l'état de ton vélo. Assure-toi que tes pneus sont correctement gonflés, que ta chaîne est lubrifiée et que tes freins fonctionnent correctement pour des trajets en toute sécurité.

Que tu sois une cycliste habituée ou débutante, nous avons l'équipement dont tu as besoin pour profiter pleinement de tes sorties à vélo au printemps et au-delà.